Polignano a Mare, incantevole borgo affacciato sull'Adriatico, non è solo famoso per il suo mare cristallino e le scogliere mozzafiato, ma anche per la sua ricca tradizione gastronomica. La cucina di Polignano è un perfetto connubio di sapori fresc...
Polignano a Mare, incantevole borgo affacciato sull'Adriatico, non è solo famoso per il suo mare cristallino e le scogliere mozzafiato, ma anche per la sua ricca tradizione gastronomica. La cucina di Polignano è un perfetto connubio di sapori freschi e genuini, influenzati dalla storia e dalla cultura locale. Qui, i piatti tipici raccontano storie di pescatori e contadini, con ingredienti di prima qualità che esaltano i sapori del territorio.

I Piatti Tipici di Polignano a Mare
Quando si parla di gastronomia a Polignano a Mare, ci sono alcuni piatti che non puoi assolutamente perdere:
- Orecchiette con le cime di rapa: Un grande classico della Puglia, queste piccole orecchiette fresche si accompagnano con cime di rapa saltate in padella con aglio e peperoncino.
- Frittura di pesce: Un mix di pesce fresco dell’Adriatico, fritto in pastella leggera e croccante, da gustare in una delle tante friggitorie del borgo.
- Tiella di riso, patate e cozze: Un piatto unico che combina riso, patate e cozze, cotto al forno per creare una crosticina dorata e saporita.
- Pasticciotto Leccese: Un dolce tipico, farcito con crema pasticcera, che non può mancare come conclusione di un pasto.
- Panzerotti: Piccole tasche di pasta fritta ripiene di pomodoro e mozzarella, perfette per uno snack veloce.
- Bruschette con pomodorini e origano: Semplici ma deliziose, queste bruschette sono preparate con pane casereccio, olio extravergine d'oliva e pomodorini freschi.
- Vino Primitivo: Un vino rosso locale perfetto da abbinare ai piatti di carne e ai piatti di pesce.
Tipologie di Locali: Dove Mangiare a Polignano a Mare
Polignano a Mare offre una varietà di locali dove poter assaporare le delizie della cucina locale:
Ristoranti
Per un'esperienza gastronomica completa, i ristoranti lungo la Via Roma e Corso Umberto I offrono menù raffinati e piatti ben presentati. Non dimenticare di prenotare, soprattutto in alta stagione!
Trattorie
Le trattorie, come quelle nella zona del Centro Storico, offrono un'atmosfera più informale e piatti tradizionali a prezzi accessibili. Qui potrai gustare la vera cucina casereccia pugliese.
Street Food
Per uno spuntino veloce, dirigiti verso le piccole bancarelle e i chioschi nella Piazza Vittorio Emanuele II, dove potrai assaporare panzerotti e focacce appena sfornate.
Mercati
Visita il mercato locale, che si tiene ogni mercoledì in Piazza San Benedetto, per acquistare prodotti freschi e magari prepararti un picnic sulla spiaggia.
Mangiare Spendendo Poco: Budget sotto 15 Euro
Se il tuo budget è limitato, non preoccuparti! Ci sono molte opzioni a Polignano a Mare dove puoi mangiare bene senza spendere una fortuna:
- Le friggitorie offrono porzioni di frittura di pesce e panzerotti a partire da 3-5 euro.
- In trattorie locali, puoi trovare primi piatti come le orecchiette a prezzi accessibili, generalmente intorno ai 10 euro.
- Non dimenticare le pizzerie al taglio, dove puoi gustare una fetta di pizza a meno di 2 euro.

Ristoranti con Vista o Location Speciale
Se cerchi un'esperienza indimenticabile, prova i ristoranti con vista sul mare. Grotta Palazzese è uno dei luoghi più iconici, situato all'interno di una grotta naturale, dove ogni pasto diventa un'esperienza unica. Altre opzioni includono ristoranti lungo la costa, dove puoi gustare i tuoi piatti preferiti ammirando il tramonto.
Consigli Utili per Mangiare a Polignano a Mare
Prima di partire, ecco alcuni consigli pratici:
- Orari dei pasti: In Puglia, è comune pranzare tra le 13:00 e le 15:00 e cenare dopo le 20:00.
- Mance: È consuetudine lasciare una mancia del 10% se sei soddisfatto del servizio.
- Prenotazioni: Durante l'alta stagione, è consigliabile prenotare in anticipo, soprattutto nei ristoranti più popolari.
In conclusione, Polignano a Mare è un vero paradiso per gli amanti della buona cucina. Che tu stia cercando un ristorante elegante o un chiosco di street food, troverai sicuramente qualcosa che soddisferà il tuo palato e renderà la tua visita indimenticabile!